Shadow Work Krystalsæt – Dyk ned i det, du gemmer væk

Shadow Work Krystalsættet er skabt til dig, der er klar til at arbejde ærligt med dine mørkere sider – gamle mønstre, skjulte triggere, ubevidste reaktioner og det, du normalt ikke vil se i øjnene. Når du tør se ind i skyggerne uden at flygte, skaber du reel forandring: klarhed, styrke og et dybere forhold til dig selv.

Sættet kombinerer tre kraftfulde sten, der støtter dig i processen: grounding til at holde dig rolig, beskyttelse til at skabe et trygt indre rum og skarp indsigt til at se sandheden uden filter. Krystallerne renses let i røg, på selenit eller i månelys, så de forbliver klare og fokuserede i arbejdet.

Sådan kan du arbejde med Shadow Work-sættet

1. Sæt dig et stille sted hvor du kan være alene uden forstyrrelser.

2. Vælg en følelse eller et tema, du vil arbejde med (fx vrede, jalousi, skyld, kontrol, selvkritik).

3. Hold Sort Agat i hånden først for at skabe et beskyttet og neutralt rum. Lad tankerne falde til ro.

4. Læg Rød Jaspis på låret eller foran dig, mens du spørger: “Hvad er det, jeg undgår at mærke?” Lad følelsen få plads, uden at dømme den.

5. Tag Tigerøje, når du er klar til indsigt. Skriv én side i din journal med spørgsmålet:
   “Hvilket mønster gentager jeg – og hvad prøver det at lære mig?”

6. Afslut med tre dybe vejrtrækninger og læg alle tre krystaller foran dig. Sig en enkel intention, fx:
   “Jeg ser mig selv ærligt. Jeg vælger at udvikle mig.”

Det er en proces, der kan gentages dagligt eller ugentligt – kort eller dybt efter behov.

Rød Jaspis – Mod & Rå Stabilitet

Rød Jaspis grounder dig, når arbejdet bliver intenst. Den giver modet til at mærke dine følelser uden at miste stabilitet og støtter dig i at stå stærkt i det, du normalt forsøger at skubbe væk.

Sort Agat – Beskyttelse & Klarhed

Sort Agat skaber et trygt indre rum, hvor du kan møde dine skygger uden at blive overvældet. Den dæmper frygt og mental støj og holder din energi samlet og beskyttet.

Tigerøje – Indsigt & Sandhed

Tigerøje giver skarphed, overblik og evnen til at se tværs igennem dine egne historier. Den hjælper dig med at forstå dine mønstre, tage ansvar og handle ud fra sandhed frem for frygt.